พร้อมหรือยัง? เทศกาลกินเจ 2567 นี้!

1. เนื้อสัตว์ทุกชนิด รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์ เช่น นม ไข่ เป็นต้น

2. ผักที่มีกลิ่นฉุน 5 อย่าง ได้แก่ กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุยช่าย และใบยาสูบ

3. อาหารที่มีรสจัด ได้แก่ อาหารที่มีความ เค็มจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด

4. เครื่องปรุงรส ที่ทำมาจากสัตว์ทุกชนิด

5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และของมึนเมาทุกชนิด รวมถึง บุหรี่ และ สิ่งเสพติด

6. ไม่ใช้จานชามปนกัน สำหรับคนที่เคร่ง ให้กินอาหารที่คนกินเจด้วยกันเป็นผู้ปรุงขึ้นมา

เตรียมตัวพร้อมแล้วหรือยัง? มาเพิ่มบุญ เสริมพลังใจไปด้วยกันนะ!

ชีวาทัยขอสนับสนุนให้ทุกคนมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่แข็งแรง #สุขภาพดีไปกับชีวาทัย

CHECK OUT ALL EVENTS

การดื่มน้ำวันละ 8 แก้วทำให้สุขภาพดี เป็นสิ่งที่ใครหลายคนน่าจะเคยได้ยินกันบ่อยๆ

รู้หรือไม? เมื่อเราเกิดความเครียด ร่างกายจะใช้วิตามินจำนวนมากยิ่งขึ้น ทำให้เกิดส

ยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอย เราไปดูกันดีกว่าว่า ผู้สูงอายุ ควรและไม่

ใครว่ากินเจแล้วต้องอ้วน หรือไม่มีแรง! หากเพื่อนๆอยากกินเจแบบเต็มอิ่ม แถมสุขภาพดี